Um treinador de saúde revela como fazer seu próprio Oreo McFlurry em casa usando apenas três ingredientes – e são apenas 200 calorias.

  • Um treinador de saúde compartilha como fazer Oreo McFlurry com apenas 3 ingredientes
  • A receita ‘fakeaway’ de Bec tem apenas 200 calorias e contém 10,9 gramas de proteína
  • A receita é totalmente personalizável e pode funcionar com qualquer sabor ou cobertura
  • ‘Isso parece tão bom! Um foodie online disse:


Compartilhe como funciona um coach de saúde australiano Oreo McFlurry Em casa com apenas três ingredientes.

seja duroD., de Brisbane, diz que o “takeaway” contém apenas 200 calorias e tem um sabor tão bom quanto o popular item do cardápio de sobremesas do McDonald’s.

Para fazer o McFlurry Bec, comece colocando 100g de sorvete de baunilha Peters em um copo sem adição de açúcar.

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seja duro [pictured] Compartilhe como fazer Oreo McFlurry em casa

Para fazer o McFlurry Bec, comece colocando 100g de açúcar sem adicionar o sorvete de baunilha Peters em um copo

Em seguida, adicione 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro ou pó de proteína de baunilha ao copo.

NextBake mistura proteína em pó ou açúcar de confeiteiro bem até misturar e se assemelhar a um sorvete suave do McDonald’s.

“ Faz com que seja uma consistência tão agradável e fofa,” disse Beck.

Em seguida, adicione 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro sem açúcar ou proteína de baunilha ao copo

Misture bem a proteína em pó ou o açúcar de confeiteiro até misturar com o sorvete

O treinador de saúde Bec disse no TikTok: “Isso a torna uma consistência agradável e fofa

Como fazer o Oreo McFlurry da Bec:

ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro sem açúcar ou proteína em pó de baunilha
  • 1 biscoito Oreo, triturado
  • 100g de sorvete de baunilha sem adição de açúcar Peters

método:

  1. Coloque 100 gramas de sorvete de baunilha Peters em um copo sem adição de açúcar.
  2. Adicione 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro ou pó de proteína de baunilha a uma xícara.
  3. Misture bem o pó ou o açúcar até que fique bem misturado e se assemelhe a uma textura lisa do McDonald’s.
  4. Esfarele um biscoito Oreo triturado em cima do sorvete e aproveite.

Para finalizar o McFlurry, esfarele o biscoito Oreo esfarele sobre o sorvete e mergulhe.

O McFlurry da Bec contém 10,9 gramas de proteína e é totalmente personalizável porque pode funcionar com praticamente qualquer sabor ou sabor de sorvete.

A treinadora de saúde postou um vídeo que ela descreveu no TikTok, que desde então recebeu mais de 47.000 visualizações em menos de 24 horas.

Para finalizar o McFlurry, desfaça os biscoitos Oreo sobre o sorvete e mergulhe

O McFlurry da Bec contém 10,9 gramas de proteína e é totalmente personalizável

A treinadora de saúde postou um vídeo que ela descreveu no TikTok, que desde então recebeu mais de 47.000 visualizações em menos de 24 horas

WL! Eu almejo isso o tempo todo! Escrito por uma mulher.

‘Isso parece tão bom! Um amante da comida escreveu:

Outro escreveu: “Definitivamente a melhor opção, porque a máquina de sorvete do McDonald’s está sempre inoperante”.

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