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Natasha Exelby dá uma atualização sobre sua saúde mental em meio à batalha da depressão maior

A jornalista Natasha Exelby fala bravamente sobre sua batalha contra a saúde mental depois de revelar que sofre de depressão severa desde os 15 anos.










A jornalista Natasha Exelby corajosamente discutiu sua saúde mental esta semana – revelando que ela lutou contra a depressão desde que era adolescente.

E na sexta-feira, a estrela de TV deu aos fãs uma atualização sobre sua condição durante sua aparição estúdio 10.

Natasha, 33, disse que embora tenha sofrido de alguma insônia recentemente, ela está muito bem.

A jornalista Natasha Exelby falou bravamente sobre sua batalha contra a saúde mental no Studio 10 na sexta-feira

“Tenho andado um pouco com insônia ultimamente e espero que seja apenas uma aventura”, disse Natasha.

“Estou bem, a propósito, muitas pessoas perguntam: ‘Você está bem?'” “Sim, estou indo tão bem, como poderia não estar, sentado ao lado de duas das pessoas mais famosas do planeta”, acrescentaram os apresentadores do Studio 10, Sarah Harris e Tristan McManus.

Natasha disse que deseja que as pessoas saibam que “não estão sozinhas” em sua luta contra a saúde mental.

Ela explicou que nos últimos anos sofreu de transtorno de estresse pós-traumático depois de cobrir zonas de guerra no Oriente Médio.

Natasha, 33, disse que embora tenha sofrido de alguma insônia ultimamente, ela está indo muito bem.

Natasha, 33, disse que embora sofra de alguma insônia ultimamente, ela está indo muito bem.

“Quero que as pessoas saibam que não estão sozinhas … Peça ajuda, o sol vai nascer”, disse Natasha.

Na quinta-feira, Natasha compartilhou uma série de fotos dela mesma ao longo dos anos, incluindo seu tempo em I’m a Celebrity … Get Me Out of Here! Ela se abriu sobre sua luta.

Em sua postagem, ela disse que tomava remédios e fazia tratamento para depressão grave, que sofria desde os 15 anos de idade.

Sentimental: Na quinta-feira, Natasha compartilhou uma série de fotos dela mesma ao longo dos anos, incluindo seu tempo em I'm a Celebrity ... Get Me Out of Here!  Ela falou sobre sua batalha contra a saúde mental

Sentimental: Na quinta-feira, Natasha compartilhou uma série de fotos dela mesma ao longo dos anos, incluindo seu tempo em I’m a Celebrity … Get Me Out of Here! Ela se abriu sobre sua batalha contra a saúde mental

Ela até comparou sua provação a “afogar-se” em seu celular.

“Em um momento em que depressão, ansiedade e automutilação estão em níveis recordes, achei que seria útil mostrar que, se você sentir que está se afogando, não está sozinho”, escreveu ela no Instagram.

“Fui diagnosticada com depressão grave aos 15 anos de idade e estou tomando medicamentos desde então e faço psicoterapia e exercícios físicos de forma consistente”, explicou ela.

Você nunca vai se recuperar totalmente, mas eu prometo que há luz no fim do túnel … mesmo que seja um túnel longo e fluido !! Espero que se você está lendo isso e se sente impotente ou conhece alguém, isso o incentive a obter a ajuda que merece.

Se você ou alguém que você conhece está sofrendo, entre em contato com eles Lifeline ou além do azul.

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