A quatro vezes medalhista olímpica de ouro, Venus Williams, foi campeã de saúde mental durante a pandemia, porque seu país foi afetado. Com seus treinos #CoachVenus no Instagram, Williams conseguiu fazer com que seguidores, incluindo sua irmã Serena, acordassem e se tornassem ativos em um momento em que era fácil sucumbir à letargia.

Para redobrar os esforços para defender a saúde mental, Williams e celebridades como Jennifer Lopez, Michael B. Jordan e Deepak Chopra estão fazendo campanha por Instituto Internacional de Construção de Poços Reforçar a importância da criação de espaços seguros. O Weil Institute of International Building está aumentando a conscientização sobre sua avaliação de saúde e segurança para incutir confiança no público ansioso para participar de forma segura e discreta de seus eventos esportivos favoritos.

Williams diz para a cultura. “É um compromisso com toda a nossa saúde, segurança e bem-estar.”

Williams também falou sobre sua experiência de saúde durante a pandemia do coronavírus, como ela revelou a diferença salarial entre homens e mulheres e a importância do autocuidado e da manutenção da saúde mental durante esses períodos.

Um dos maiores ajustes, diz ela, é ter que mudar sua rotina de saúde para se adequar à energia do mundo ao seu redor. Isso incluía aumentar a ingestão de vitaminas para fortalecer o sistema imunológico e ler a Bíblia todas as noites.

Ela também teve que se adaptar a um hiato nos esportes – incluindo o cancelamento de Wimbledon. “Acho que a última vez que Wimbledon não aconteceu foi na Segunda Guerra Mundial, e esse é o nível que estávamos no ano passado”, diz Williams. “Eu meio que não sabia o que viria a seguir, não sabia para o que me preparar e foi interessante me adaptar.

A pandemia também abriu os olhos de Williams para a disparidade salarial de gênero, especialmente dentro da comunidade negra. Durante o último Mês da História da Mulher, a estrela do tênis escreveu um artigo para a Vogue britânica sobre a desigualdade de remuneração nos esportes e no local de trabalho. Williams criou uma iniciativa por meio de sua marca, eleVen, chamada Franchise Tax, que é uma parceria com outras empresas, como Girls, Inc. Preenchendo a lacuna aumentando o dinheiro e a conscientização em seus canais de mídia social.

“A pandemia nos trouxe um pouco para trás, e as mulheres realmente assumiram o fardo das responsabilidades relacionadas à família”, diz Williams. As mulheres também trabalham em empregos com maior probabilidade de serem dispensados, principalmente no setor de hospitalidade. As mulheres foram muito afetadas por esta epidemia e é importante que reconheçamos e tomemos medidas para mitigá-la. ”

Durante uma pandemia global de mudança de vida, os valores de Williams estão focados em ajudar a criar uma sociedade mais justa e positiva. Ela diz: “Muitas coisas aconteceram neste mundo por causa da falta de amor um pelo outro, por nosso irmão e irmã que podem não ser necessariamente parentes, mas somos parentes como seres humanos.” “Colocar o amor em primeiro lugar me faz tremer, mesmo em situações em que outras pessoas não o fazem. Tenho que colocar isso em primeiro lugar no meu coração.