Residentes da Bushey House Beaumont Care Community desfrutam de uma aula de exercícios

Fornecido por Barchester Healthcare

Funcionários e residentes da Bushey House Beaumont Care Community de Barchester em Bushey, Hertfordshire, receberam um simpósio de saúde e bem-estar, cortesia de Adam Millar, Coordenador do Programa, da Fundação Tottenham Hotspur para marcar o momento de falar sobre conscientização.

A Tottenham Hotspur Foundation é uma organização de caridade criada há mais de uma década para apoiar a comunidade local e ajudar a transformar vidas.

A palestra de Adam focou no que significa saúde e bem-estar e por que eles são importantes. Adam forneceu aos residentes dicas e dicas úteis sobre como se manter em forma, saudável e ativo durante a vida adulta, e como cuidar de sua saúde mental também.

Residentes da Bushey House Beaumont Care Community desfrutam de uma aula de exercícios

Adam liderou um exercício sentado e uma aula de meditação de atenção plena no final da sessão virtual.

Adam disse: “Uma das nossas principais áreas de foco na Fundação é a promoção de um estilo de vida saudável. Foi um prazer encontrar os moradores e a comunidade local na Bushey House Beaumont para discutir a importância da boa saúde e bem-estar .”

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A gerente geral, Blanca Noves, disse: “Todos os nossos residentes estão muito interessados ​​em maneiras de se manterem ativos e alertas, por isso foi ótimo ouvir o conselho de Adam. A sessão foi muito interativa e gostamos muito da sessão de exercícios.

“Estamos muito gratos a Adam e à Tottenham Hotspur Foundation por todo o apoio.”

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