20 أيلول/سبتمبر 2018
RSS Facebook Twitter Linkedin Digg Yahoo Delicious
الأحد, 08 نيسان/أبريل 2018 20:26

الليمون والسكر... يعيد إحياء بشرتك

Rate this item
(0 votes)

الليمون...

 

يمتاز الليمون باحتوائه على

العديد من العناصر الغذائية

الضرورية لصحة الجسم مثل: الفيتامينات

كفيتامين C، وفيتامين A، وفيتامين B6، وفيتامين E،

والنياسين، والثيامين، والفوليك، وحمض البانتوثنيك،

والريبوفلافين، بالإضافة إلى المعادن كالنحاس، والكالسيوم،

والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والفسفور،

والبروتين، كما يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي

تمنع الإصابة بالكثير من الأمراض مثل السكري، وضغط الدم

المرتفع، وعسر الهضم، والإمساك.

 

السكر...

 

يعتبر السكر مصدراً للكربوهيدرات والطاقة للجسم،

فالملعقة الصغيرة من السكّر (4 غرامات) تحتوي على

16 سعرة حرارية، كما أنّ السكّر لا يحتوي على عناصر

غذائية أخرى، إلا أنه موجود بشكلٍ طبيعيٍ في الفواكه

والخضروات والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، ويُستخدم

السكّر لتحسين طعم ومذاق الأطعمة وقوامها.

 

 فوائد الليمون والسكر للبشرة...

 

فوائد الليمون للبشرة هذه أبرز فوائد الليمون وعصيره للبشرة:

  تجديد البشرة وجعلها أكثر جمالاً وشباباً؛ وذلك بسبب احتواء

الليمون على فيتامين C الذي يحفّز إنتاج الكولاجين بالبشرة،

الأمر الذي يؤدي إلى استعادة مرونة البشرة.

 

منع علامات الشيخوخة المبكرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة؛

وذلك بسبب خصائص الليمون القابضة التي تساعد على شدّ

البشرة وحمايتها من الجذور الحرة وأضرارها.

 

التقليل من الندوب والبقع الناجمة عن حب الشباب؛

وذلك بفعل حمض الإسكوربيك وفيتامين C ومضادات

البكتيريا التي تساعد على قتل البكتيريا المسؤولة

عن تكوّن حب الشباب.

 

التخفيف من علامات التمدد بالبشرة،فالليمون يمتاز

بخصائصه الحمضية التي تساعد البشرة على

التخلص من خلايا الجلد الميتة والسماح بإنتاج خلايا جديدة.

 

التخلص من النمش؛ وذلك بسبب خصائصه التفتيحية، ويتم ذلك

عن طريق مسح المناطق المتأثّرة بعصير الليمون الطازج لمدة

5 دقائق، وتركها لمدة 10 دقائق قبل غسلها بالماء الفاتر.

 

Last modified on الأحد, 08 نيسان/أبريل 2018 20:45

الاعداد الكاملة